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【裝備．小知識】運動抽筋點算好?預防抽筋有辨法!

【裝備．小知識】運動抽筋點算好?預防抽筋有辨法!

dcadmin 2023/03/07 0
運動抽筋是許多運動員和健身愛好者經常面臨的問題，它可能會發生在任何時候，尤其是在長時間運動後或在高強...
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【裝備．小知識】紫外線危害皮膚 防曬必備清單

【裝備．小知識】紫外線危害皮膚 防曬必備清單

dcadmin 2022/03/30 0
 疫情期間，很多人都不能出國旅行，轉戰「山場」，很多人去行山、露營等戶外活動，而炎夏則有不同水上活動...
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【裝備．小知識】運動口罩常見問題！可重用口罩推薦邊隻？

【裝備．小知識】運動口罩常見問題！可重用口罩推薦邊隻？

dcadmin 2021/12/23 0
 有沒有試過戴普通口罩做運動時，一出汗就弄濕口罩？普通口罩一濕水就會失去保護功效，所以運動時絕對需要...
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【裝備．小知識】壓力褲功能有啲咩？愈緊愈好？有冇高質壓力褲推薦？

【裝備．小知識】壓力褲功能有啲咩？愈緊愈好？有冇高質壓力褲推薦？

dcadmin 2021/12/17 0
很多人都對於壓力褲不太了解，誤會貼身褲就等同壓力褲，事實並非如此！這篇文章將會討論貼身褲與壓力褲的主...
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【裝備．小知識】行山同越野跑嘅背囊有咩分別？

【裝備．小知識】行山同越野跑嘅背囊有咩分別？

dcadmin 2021/10/11 0
 許多人都分不清楚普通行山背囊和越野跑背囊，主要是很多人對越野跑背囊不太了解，導致帶錯背囊上山。如果...
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【裝備．小知識】行山杖 有咩用？點揀？點用？

【裝備．小知識】行山杖 有咩用？點揀？點用？

dcadmin 2021/09/24 0
 疫情期間，慢慢掀起了登高熱潮，山上經常人頭湧湧。可是，山頭常常會見到很多裝備不足的行山新手，有些只...
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【裝備．小知識】頭燈有咩用？點解要用頭燈？點揀一個適合自己嘅頭燈？

【裝備．小知識】頭燈有咩用？點解要用頭燈？點揀一個適合自己嘅頭燈？

dcadmin 2021/09/20 0
 行山旺季，每隔數天便會出現行山人士迷路、失蹤的新聞。意外通常都在晚上出現，因為大家行山最容易忽略照...
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