【裝備．小知識】壓力褲功能有啲咩？愈緊愈好？有冇高質壓力褲推薦？

很多人都對於壓力褲不太了解，誤會貼身褲就等同壓力褲，事實並非如此！這篇文章將會討論貼身褲與壓力褲的主要分別，再仔細介紹壓力褲功能。

貼身褲 VS 壓力褲

貼身褲的製作初衷，比較偏向美觀，沒有功效，而壓力褲則主打功能性，因此他們的面料上有所不同。大部分壓力褲是用尼龍，配合彈性纖維（萊卡）混紡製作而成，這種物料對身體的壓力是由下而上，相反，貼身褲是從頭到尾都非常緊。壓力褲的這種設計會令越接近腰的部位越鬆，這特性有助促進血液快速回流到心臟。此外，壓力褲的材質對於肌肉來說，有更強的包覆力、透氣度，能貼服地穿在身上，而不會感到悶熱。

三大壓力褲功能

許多人誤會穿上壓力褲後會有神奇效果，能夠提升運動表現，如虎添翼，又能令肌肉完全不會酸痛。其實，穿著任何褲和壓力褲的運動表現都不會提升，亦不會完全防止肌肉酸痛。那麼壓力褲到底有甚麼功效？

功能一：穩定肌群
運動期間肌肉會收縮、振動，容易出現抽筋情況。壓力褲的加壓效果包覆腿部，能穩定肌肉，有效減少肌肉晃動，舒緩運動過程逐漸產生的疲勞感，減輕你的負擔，自然能盡量避免抽筋，讓你運動過程更輕鬆自在。此外，透過壓力支撐肌肉，能減少肌肉損耗、降低受傷機會。

功能二：促進血液循環，幫助身體恢復體力
剛才提及到壓力褲對身體的壓力是由下而上，以長褲為例，在腳踝部分的壓力最大，逐漸在膝蓋、大腿的位置遞減壓力，促使血液加快回到核心區域，由於肌肉充氧速度變快，積累的廢物也更快帶走，幫助身體恢復動力。

功能三：減少肌肉酸痛
乳酸積聚是肌肉酸痛的原因之一，是因為運動時肌肉帶氧量不足夠，而壓力褲的加壓功能可以加快血液流速，並增加對肌肉的供氧，從而減少乳酸堆積，減少肌肉酸痛。

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2XU 是著名澳洲運動品牌，而 MCS 是 2XU 的全新技術，全名 Muscle Containment Stamping，用於製作 2XU MCS 系列壓力褲的面料，MCS 壓力褲擁有特殊紋路設計，在重點肌腱和筋絡的部位使用3D印製，可以增加支撐力和增強加壓效果，使壓縮功能更精確且有效，更加有助於運動中的肌群穩固和運動後的乳酸減少，令肌肉更快恢復。

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