【裝備.小知識】行山同越野跑嘅背囊有咩分別?

發布者 admin 2021/10/11 0 評論 裝備小知識, 所有文章,

 

許多人都分不清楚普通行山背囊和越野跑背囊,主要是很多人對越野跑背囊不太了解,導致帶錯背囊上山。如果越野跑時用錯普通行山背囊,絕對會非常辛苦,影響表現。接下來將會講述行山背囊和越野跑背囊的分別,另外,越野跑背囊都十分講究,有不同款式和尺碼。想知如何選擇合適的越野跑背囊?這篇文章幫到你!

 

 

一. 行山背囊 VS 越野跑背囊

 

 

外觀
越野跑背囊的外觀與行山背囊有很大分別,越野跑背囊更像一件背心而非背囊,沒有像行山背囊一樣的支架和厚墊,因此更輕巧、透氣。

 

性能
越野跑需要帶齊裝備和補給用品,並能方便隨時隨地提取所需要的物品,因此越野跑背囊有很多位置和間隔,方便能夠即時拿取物件、補給、補水。

 

 

二. 選擇合適的越野跑背囊

 

合適的尺碼
越野跑背囊和衣服一樣都有不同尺碼,一定要依照自己身型按照尺碼表選購。合適的尺碼是在扣好胸帶後能夠貼背並不能太鬆,但切記也不能太緊及貼身,因為將物品放入背囊後會變得緊,導致不適及影響表現。

 

合適的容量

 

 

跑手需要因應路程距離選擇容量大小,市面上的背囊容量普遍由5L至18L不等。背包容量不能太大或太小,太大的話會導致物品在背囊內搖晃,對跑手產生負擔、不適,影響表現;太小的話則不能擺放所需裝備和補給品,以下是一些針對不同路程的建議容量。

 

10至20公里:5至10公升容量 - 帶上兩支水,一個電話,少量補給食品

 

20公里以上:10至18公升容量 - 應付長距離的行程和長期留在野外,裝備就要更多,包括更多的水、求生毯、頭燈、急救用品、食物、電話、防水外套、替換衣服,背囊有更多和更大間隔,會較為方便

 

水分補給位置
補水是跑步過程中相當重要,跑手經常需要補水,所以能夠方便地完成補水動作對整個路程十分重要,因此也需考慮背囊上水樽的存放位置。大多的越野跑背囊會在前方設計剛好放兩個軟水壺的容量,若要帶多要帶多支水樽,甚至需要用更大容量的水袋,則要考慮背囊外側、內側具備多少的收納空間。

 

 

背囊背部物料
越野跑背囊與身體非常緊貼,所以透氣度都很重要,否則會令背部的汗水與熱氣無法排出,引起不適。因此選購背囊時要注意背部所使用的材質及織品技術是否透氣,例如採用網眼布或冷感物料,都能讓跑手跑得舒適。

 

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越野跑就唔可以孭行山背囊,咁行山可唔可以孭越野跑背囊呢?其實近年越嚟越多人行山都用越野跑背囊,因為勝在夠輕同埋多袋位,夠哂方便。行山背囊就因為背部有支架和厚墊,承托力較好,但比較重身又唔夠越野跑背囊方便。

 

睇完呢篇文章之後唔好再用錯背囊去跑山,亦都可以考慮試吓用越野跑背囊行山!諗好咗自己適合邊隻背囊之後可以上 Sportimate 網站落單,又或者嚟我哋門市試一試先,我哋有好多唔同品牌嘅越野跑背囊同行山背囊,包括 AonijieOspreySalomon,梗有一款啱你心水!

 

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